为增强员工的健康意识，促进员工身心健康，5月20日，江苏信保租赁公司邀请南京中医药大学第二附属医院健康管理中心副主任沈佳作健康知识讲座。

沈佳以“明辨形气神 自然心不慌”为主题，从中医角度重点讲解了心悸发病与形气神变化的关系，分享了心悸防治小妙招，包括饮食调理、穴位按摩、规律作息、适度运动等，引导员工平日重视保持良好的心态，学会释放压力，以积极乐观的态度面对工作和生活，实现身心健康发展。

此次讲座不仅普及了规范、专业的中医健康养生知识，还增强了员工健康生活的意识。公司将坚持深入开展“我为群众办实事”实践活动，持续关注员工身体、心理健康，不断引导员工养成良好的健康生活方式，营造人人关注健康、享有健康的良好氛围。

公司全体员工参加培训。